Διατροφή και Φαρμακευτική Αγωγή

Βιταμίνη D και κρέας!

26.09.2017 | Διατροφή και Βιταμίνες

Ασθένειες που προκαλούνται από έλλειψη βιταμινών!

13.12.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

5 τροφές που αυξάνουν το στήθος!

04.10.2016 | Διατροφή και Ορμόνες

Η διατροφή σας είναι ένα σημαντικό εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης σας.

23.08.2016 | Διατροφή και Ορμόνες

Ποιες βιταμίνες και μέταλλα χρειάζονται τα παιδιά για υγιή ανάπτυξη!

25.07.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Με βιταμίνες Β6, Β12, και συμπλήρωση φολικού οξέος, μπορούν να μειωθούν τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης

08.07.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Φυλλικό οξύ και Ομοκυστεΐνη!

08.07.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Βιταμίνες και ομοκυστεΐνη !

08.07.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Σημάδια της έλλειψης μαγνησίου

06.05.2016 | Διατροφή και Ιχνοστοιχεία

Πως θα πάρετε περισσότερο μαγνήσιο;

06.05.2016 | Διατροφή και Ιχνοστοιχεία

10 Τροφες πλουσιες σε μαγνήσιο

Οι λειτουργίες του μαγνησίου στη διατροφή μας

06.05.2016 | Διατροφή και Ιχνοστοιχεία

12 τροφές που αυξάνουν το μαγνήσιο 

Οι 5 Φυσικές πηγές της βιταμίνης Β12

07.04.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Ποιες τροφες εχουν βιταμινη β12

9 τροφές πλούσιες σε κάλιο!

09.03.2016 | Διατροφή και Ιχνοστοιχεία

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε

08.03.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

7 συμπληρώματα που θα αυξήσουν την ενέργεια

04.03.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Τα συμπληρώματα για τους χορτοφάγους

11.02.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Οι 10 καλύτερες βιταμίνες για τις γυναίκες!

11.02.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Βιταμίνη Α: Τα οφέλη για την υγεία και τα τρόφιμα με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα.

11.02.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

12 Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη B12!

18.01.2016 | Διατροφή και Βιταμίνες

Ποιες τροφες εχουν βιταμινη β12 ; 

5 ποτά για καθαρισμό των νεφρών

18.01.2016 | Διατροφή και Διουρητικά

Καρύδια της Βραζιλίας και το σελήνιο

16.11.2015 | Διατροφή και Ιχνοστοιχεία

Ο ρόλος της βιταμίνης C στον αθλητισμό

10.11.2015 | Διατροφή και Βιταμίνες

Η βιταμίνη C έχει μοναδικές ιδιότητες που την κάνουν ξεχωριστή τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις, όσο και σε απλή άσκηση ή τον αθλητισμό

Το μαγγάνιο στην υγεία !

02.11.2015 | Διατροφή και Ιχνοστοιχεία

Διατροφή και η βιταμίνη C

07.10.2015 | Διατροφή και Βιταμίνες

Η βιταμίνη C (γνωστή και ως ασκορβικό οξύ) είναι απαραίτητη για πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού και ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Το πρόβλημα στον άνθρωπο όμως είναι ότι δεν μπορεί να την παρασκευάσει ο οργανισμός του και άρα πρέπει να την προμηθεύεται από το περιβάλλον με την τροφή.

Πηγές Βιταμίνης D

28.09.2015 | Διατροφή και Βιταμίνες