katakrátisi ygrón KAI DIATROFI

10 φαγητά και ποτά που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών, επίσης γνωστή ως οίδημα, συμβαίνει όταν υπάρχει υπερβολικό νερό μέσα στο σώμα μας. Μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια και τους αστραγάλους. Συγκεκριμένα οι γυναίκες μπορούν επίσης να εμφανίσουν κατακράτηση νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή στην περίοδο της έμμηνου ρήσης. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι εξαιτίας των οποίων προκαλείται κατακράτηση υγρών, ωστόσο οι περισσότεροι δεν είναι σοβαροί.