Συνταγές

Δροσερή σαλάτα ζυμαρικών.

09.07.2021 | Σαλάτες

Smoothie με μπανάνα και βατόμουρα.

08.07.2021 | Smoothie και Σνακ

Κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο.

08.07.2021 | Λαχανικά

Σαλάτα καλοκαιρινή με παξιμάδι.

07.07.2021 | Σαλάτες

Γιατί να φάω γλυκοπατάτα;

07.07.2021 | Πατάτες

Πρωινό με νιφάδες Καλαμποκιού.

01.07.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Pancakes Μπανάνας Βρώμης.

01.07.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Δροσερό πρωινό με τυρί κρέμα Philadelphia light.

01.07.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Ψητό Αβοκάντο με Ολόκληρο Αυγό και Μυρωδικά.

01.07.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Σπιτικά crackers με σπόρους.

30.06.2021 | Ζύμες - Πίτες

Δροσερό πρωινό με γιαούρτι και σπόρους.

30.06.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Vegan Πρωινό.

30.06.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Πατατοσαλάτα με αβοκάντο

29.09.2020 | Πατάτες

Μανιτάρια με σπανάκι

25.09.2020 | Λαχανικά

Χορτοφαγική σαλάτα πλούσια σε σίδηρο και B12!

21.09.2020 | Σαλάτες

Αυγά με σπανάκι!

21.09.2020 | Αυγά

Σαλάτα με λιαστή ντομάτα και κάσιους!

18.09.2020 | Σαλάτες

Σαλάτα με σπανάκι, κουσκους και ρεβύθια!

14.09.2020 | Σαλάτες

Σαλάτα με καλαμπόκι και αβοκάντο!

11.09.2020 | Σαλάτες

Ψωμί ολικής άλεσης.

08.09.2020 | Ζύμες - Πίτες

Κοτόπουλο με λαχανικά.

07.09.2020 | Κοτόπουλου - Πουλερικά

Μπέργκερ για χορτοφάγους!

07.09.2020 | Smoothie και Σνακ

Μαφιν με μπανάνα και καρύδα.

07.09.2020 | Γλυκά

Μάφιν με καρότο και μήλο.

07.09.2020 | Γλυκά

Υγιεινά μαφιν κολοκύθας!

04.09.2020 | Smoothie και Σνακ