Smoothie με κράνμπερι και μήλο - Energy Smoothies

Αυτό το smoothie συνδυάζει γλυκά μήλα με ξινά κράνμπερι για ένα υγιεινό smoothie γεμάτο φυτικές ίνες.

Συστατικά:

1. 1 μέτριο μήλο, ψιλοκομμένο
2. 1 φλιτζάνι γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
3. ½ φλιτζάνι κράνμπερι (κατεψυγμένα)
4. 2 κουταλιές της σούπας νερό
5. 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
6.  Λίγη κανέλα