Σαλάτα με Καπνιστό Σολομό και Αβοκάντο.

Οφέλη:

  • Ο σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά, που υποστηρίζουν την καρδιακή υγεία και μειώνουν τη φλεγμονή.
  • Το αβοκάντο παρέχει υγιή λιπαρά και φυτικές ίνες.
  • Το σπανάκι και η ρόκα προσφέρουν βιταμίνες και μέταλλα.