Toggle navigation
Επικοινωνία: 2310234077
Αρχική
Προφίλ
Υπηρεσίες
Ανάλυση Σώματος
Δίαιτες εξ'αποστάσεως
Media
Χρήσιμα Άρθρα
Συνταγές
Επικοινωνία
Ακολουθήστε μας στο Instagram
Ιουλία Χαριστού Διατροφολόγος
Χρήσιμα άρθρα
Σαλάτες
Σαλάτα με Σπανάκι και Φράουλες.
Σαλάτα με Σπανάκι και Φράουλες.
13.08.2024 |
Σαλάτες
Υλικά:
Σπανάκι
Φράουλες, κομμένες σε φέτες
Αβοκάντο, κομμένο σε κύβους
Καρύδια
Tυρί φέτα
Ντρέσινγκ από ελαιόλαδο και βαλσαμικό
Οφέλη:
Το σπανάκι είναι πλούσιο σε σίδηρο και ασβέστιο.
Οι φράουλες προσφέρουν βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.
Το αβοκάντο παρέχει υγιή λίπαρά που υποστηρίζουν την καρδιακή υγεία.
Πίσω →