Σαλάτα με Καπνιστό Σολομό και Αβοκάντο.

Οφέλη:

• Ο σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά, που υποστηρίζουν την καρδιακή υγεία και μειώνουν τη φλεγμονή.
• Το αβοκάντο παρέχει υγιή λιπαρά και φυτικές ίνες.
• Το σπανάκι και η ρόκα προσφέρουν βιταμίνες και μέταλλα.