Γιαούρτι με μπανάνα.

21.02.2016 | Smoothie και Σνακ

Αυγολέμονο με σπανακόρυζο ! Ένας άλλος διατροφικός συνδυασμός !

20.02.2016 | Λαχανικά

Η συνταγή έχει να κάνει με το σπανάκι και συγκεκριμένα με το γνωστότατο μας σπανακόρυζο. Μόνο που εδώ το κάνω με την προσθήκη σάλτσας από ψητό αρνάκι που μου είχε περισσέψει από προηγούμενο Κυριακάτικο μαγείρεμα και την είχα φυλάξει στην κατάψυξη. Επίσης αντί για απλό λεμόνι, τελείωσα το φαγητό με αβγολέμονο, για να δέσουν πιο όμορφα τα ζουμιά του.

Συνταγές

Γιαούρτι με μπανάνα.

Αυγολέμονο με σπανακόρυζο ! Ένας άλλος διατροφικός συνδυασμός !

Σαλάτα με τόνο, ντομάτα και ζυμαρικά.

Σαλάτα με κινόα, μαρούλι, πιπεριά κόκκινη και τυρί cottage.

Σαλάτα με μαρούλι, λαχανίδα, καρότο και καλαμπόκι.

Σαλάτα με πιπεριά και φασόλια γίγαντες.

Κοφτό μακαρονάκι με κόκκινες πιπεριές.

Δροσερή Καλοκαιρινή Σαλάτα με Φακές.

Δροσερή σαλάτα με μπαλσάμικο.

Μελιτζάνες καλοκαιρινές.

Σπαγγέτι με τόνο, κάππαρη, κουκουνάρια και βασιλικό.

Σαλάτα με βατόμουρα αβοκάντο μαρούλι με σος λεμονιού.

Σαλάτα με σπανάκι, ρόκα, ρόδι, μούρα και σος πορτοκαλιού.

Κέικ με αμύγδαλα.

Φασόλια με κινόα.

Τάρτα απο κινοα με λαχανικά και μοτσαρέλα.

Γεμιστά με κινόα και μανιτάρια.

Ατομικά αφράτα πιτσάκια με τυρί φέτα.

Κολοκύθια με αυγά !

Κινόα με ψητές γαρίδες, λεμόνι και ποικιλία μυρωδικών.

Κινόα φούρνου με γεύση πίτσα.

Πιτάκια με κινόα.

Σουπίτσα με κινόα.

Υπέροχη ομελέτα με κινόα και κολοκυθάκια.

Σπανακόρυζο με ταχίνι και λεμόνι.