Συνταγές

Σαλάτα με σπανάκι, ρόκα, ρόδι, μούρα και σος πορτοκαλιού.

30.01.2016 | Σαλάτες

Κέικ με αμύγδαλα.

28.01.2016 | Γλυκά

Φασόλια με κινόα.

30.12.2015 | Όσπρια

Τάρτα απο κινοα με λαχανικά και μοτσαρέλα.

30.12.2015 | Ζύμες - Πίτες

Γεμιστά με κινόα και μανιτάρια.

30.12.2015 | Λαχανικά

Ατομικά αφράτα πιτσάκια με τυρί φέτα.

30.12.2015 | Ζύμες - Πίτες

Κολοκύθια με αυγά !

10.12.2015 | Αυγά

Παραδοσιακές συνταγές Λήμνου

Κινόα με ψητές γαρίδες, λεμόνι και ποικιλία μυρωδικών.

06.12.2015 | Ψάρια - Θαλασσινά

Κινόα φούρνου με γεύση πίτσα.

06.12.2015 | Ζύμες - Πίτες

Πιτάκια με κινόα.

06.12.2015 | Ζύμες - Πίτες

Σουπίτσα με κινόα.

06.12.2015 | Σούπες

Υπέροχη ομελέτα με κινόα και κολοκυθάκια.

06.12.2015 | Αυγά

Σπανακόρυζο με ταχίνι και λεμόνι.

05.12.2015 | Λαχανικά

Μπιφτέκια γαλοπούλας με πιπερι καγιεν.

05.12.2015 | Κοτόπουλου - Πουλερικά

Τονοσαλάτα με ρόκα και τζιντζερ.

05.12.2015 | Ψάρια - Θαλασσινά

Σαλάτα ρόκα με τόνο και τζίντζερ.

05.12.2015 | Σαλάτες

Θαλασσινά με ζυμαρικα και σκορδάτη σάλτσα.

05.12.2015 | Ψάρια - Θαλασσινά

Μακαρονάδα με θαλασσινά και σκορδάτη σάλτσα.

05.12.2015 | Ζυμαρικά

Στραγγιστό γιαούρτι με φρούτα και μούσλι.

05.12.2015 | Smoothie και Σνακ

Ψάρι με χόρτα στο αλουμινόχαρτο.

05.12.2015 | Ψάρια - Θαλασσινά

Γλώσσα με σπανάκι και λεμόνι.

04.12.2015 | Ψάρια - Θαλασσινά

Σαλάτα ντομάτα με αβοκάντο και καλαμπόκι.

04.12.2015 | Σαλάτες

Σαλάτα αβοκάντο με ντομάτα συν ανθότυρο.

02.12.2015 | Σαλάτες

Κινόα με κοτόπουλο , μανιτάρια και μπαχαρικά.

02.12.2015 | Σαλάτες

Κινόα με κοτόπουλο με πιπέρια και μανιτάρια.

02.12.2015 | Κοτόπουλου - Πουλερικά