4 τροφές κατά της δυσκοιλιότητας
20.09.2023 | Δυσκοιλιότητα
20.09.2023 | Δυσκοιλιότητα
31.01.2023 | Δυσκοιλιότητα
Τι πρέπει να τρώω εάν έχω δυσκοιλιότητα;
Καταναλώστε αρκετές φυτικές ίνες και πίνετε πολλά υγρά για να βοηθήσετε τις φυτικές ίνες να λειτουργούν καλύτερα.
09.11.2022 | Δυσκοιλιότητα
09.07.2021 | Δυσκοιλιότητα
18.07.2019 | Δυσκοιλιότητα
18.07.2019 | Δυσκοιλιότητα
18.07.2019 | Δυσκοιλιότητα
11.07.2019 | Δυσκοιλιότητα
25.02.2019 | Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα το οποίο όταν κάνει την εμφάνισή του συνοδεύεται από αρνητικές επιπτώσεις τόσο για τον οργανισμό όσο και για την ψυχολογία του ατόμου. Σε ποσοστό 70% οι πάσχοντες αντιμετωπίζουν διάφορα συμπτώματα, όπως κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, ανορεξία, κακή διάθεση, νευρικότητα κλπ.
22.02.2019 | Δυσκοιλιότητα
Μια δίαιτα που είναι πολύ χαμηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να φταίει για την υποτονική πεπτική σας οδό. Προσθέστε αυτές τις νόστιμες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στη διατροφή σας και συνεχίστε ξανά.
06.02.2019 | Δυσκοιλιότητα
Η πρωτεΐνη είναι ιδανική για όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά, καθώς αφομοιώνεται πολύ πιο αργά από τους υδατάνθρακες, γεγονός που βοηθά τον άνθρωπο να αισθάνεται κορεσμό και ικανοποίηση μετά από το γεύμα του και να μην πεινάει. Ένα συχνό μειονέκτημα, ωστόσο, της κατανάλωσης διατροφής υψηλής σε πρωτεΐνη είναι πως μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
06.02.2019 | Δυσκοιλιότητα
05.09.2017 | Δυσκοιλιότητα
10.10.2016 | Δυσκοιλιότητα
15.06.2016 | Δυσκοιλιότητα
04.04.2016 | Δυσκοιλιότητα
01.07.2015 | Δυσκοιλιότητα
26.05.2014 | Δυσκοιλιότητα
12.03.2014 | Δυσκοιλιότητα
Τα καλύτερα 7 τρόφιμα για μια επίπεδη κοιλιά
11.12.2013 | Δυσκοιλιότητα
23.09.2013 | Δυσκοιλιότητα
13.04.2013 | Δυσκοιλιότητα
17.03.2013 | Δυσκοιλιότητα
05.12.2012 | Δυσκοιλιότητα