Τι είναι οξειδωτική βλάβη;

15.07.2020 | Διατροφή στην Γεροντική Ηλικία

Η οξειδωτική βλάβη αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών. Για να αποτρέψουμε και να αντιστρέψουμε τη χρόνια ασθένεια στους ασθενείς μας, πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις υποκείμενες αιτίες οξειδωτικής βλάβης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι προκαλεί οξειδωτική βλάβη και πώς οι διατροφικές παρεμβάσεις και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να εμποδίσουν την εξέλιξη αυτής της επιβλαβούς φυσιολογικής διαδικασίας.

Διατροφή στην Γεροντική Ηλικία

Τι είναι οξειδωτική βλάβη;

Ο ελληνικός καφές και η σχέση του με τη γήρανση.

Διατροφή και μακροζωία.

5 λόγοι που τα αναψυκτικά είναι βλαβερά για την υγεία σας.

Σχέση γήρανσης και μυϊκός ιστός.

7 τροφές για την καταπολέμηση της γήρανσης!

8 τρόφιμα που θα σας ενυδατώσουν !

Μπορεί η διατροφή να προστατέψει από το Αλτσχάιμερ ;

Mακροζωία - Διατροφή - Ασθένεια Αλτσχάιμερ.

8 τρόφιμα που ενισχύουν τη μακροζωία.

10 αντιοξειδωτικά τρόφιμα για την καταπολέμηση των ρυτίδων.

Σελήνιο και αντιγήρανση.

Αν θέλετε περισσότερη ενέργεια στην καθημερινή σας ζωή !

Αντιγήρανση και καλές πηγές αντιοξειδωτικών.

Διατροφικό μυστικό για δυνατή μνήμη.

Γλουταμίνη για αντιγήρανση ;

Τροφές που μας κλέβουν την νεότητα.

Με ποιες τροφές θα κρατήσω γερή την καρδιά μου;

Διατροφή με Goji berries: ένας ανεκτίμητος Θησαυρός.

Τροφές για να τονώσουν τον εγκέφαλο σας.

Η αντιγήρανση στη Διατροφή μας με τη Βιταμίνη Ε.

Σωστή διατροφή και πνευματική γήρανση.

Λιπαρά και λίπη στη διατροφή μας

Τα καλύτερα τρόφιμα για μακροζωία

Η ρεσβερατρόλη το αντιοξειδωτικό της νεότητας !