Ιουλία Χαριστού ΔιατροφολόγοςΧρήσιμα άρθραΓυναίκες πριν την εγκυμοσύνη

Ετοιμάζουμε το σώμα να έχει μια καλύτερη έκβαση σε μια επερχόμενη εγκυμοσύνη. Η διατροφική κατάσταση της μητέρας έχει σχέση με την γονιμότητα της. Η διατροφή βοηθά το σώμα να έχει περισσότερες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία στις αποθήκες του για να ανταπεξέρθει καλύτερα.

Διατροφικές προτάσεις για εξωσωματική γονιμοποίηση

Οι γυναίκες θα πρέπει να επιδιώκουν να διατηρήσουν μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή εάν σχεδιάζουν να συλλάβουν. Μελέτες δείχνουν, ότι η κατανάλωση των παρακάτω τροφίμων μπορεί να βοηθήσει στην επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης.