09.08.2024 |
Πολυκυστικών Ωοθηκών
Μπορεί η διατροφή σας να σάς ανακουφίσει από τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS);
Πολλοί άνθρωποι με PCOS διαπιστώνουν ότι είναι σε θέση να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους κάνοντας αλλαγές στη διατροφή τους. Αυτό συχνά περιλαμβάνει την κατανάλωση περισσότερων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και άπαχης πρωτεΐνης και τον περιορισμό των επεξεργασμένων υδατανθράκων και των τροφών με ζάχαρη.
06.10.2022 |
Πολυκυστικών Ωοθηκών
Οι λειτουργικές κύστες μπορεί να αναπτύσσονται κάθε μήνα ως φυσιολογικό μέρος του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αυτές οι κύστες είναι σχετικά συχνές και συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Ενδεχομένως μπορεί να προκαλούν ενόχληση από καιρό σε καιρό καθώς επίσης υπάρχουν και άλλοι τύποι κύστεων που μπορεί να προκύψουν από πιο σοβαρά ιατρικά προβλήματα.
22.09.2022 |
Πολυκυστικών Ωοθηκών
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι ενδοκρινική διαταραχή σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, γεγονός που οδηγεί σε αναπαραγωγικές, ορμονικές και μεταβολικές ανωμαλίες.
17.12.2019 |
Πολυκυστικών Ωοθηκών
Η κατακράτηση υγρών, το φούσκωμα και η κατακράτηση νερού είναι τρεις όροι που μιλούν για την ίδια κατάσταση, την περίσσεια υγρών που συσσωρεύονται στις κοιλότητες του σώματός μας. Η ορμονική διαταραχή, ειδικά των οιστρογόνων, ενδέχεται να επηρεάζουν την ισορροπία του οργανισμού ή θα μπορούσε να είναι ακόμα και παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών, τα οποία είναι ένα από τα πιο κοινά φάρμακα στην αντιμετώπιση των πολυκυστικών ωοθηκών.
20.06.2019 |
Πολυκυστικών Ωοθηκών
Δύο από τους πρωταρχικούς τρόπους με τους οποίους η διατροφή επηρεάζει τις πολυκυστικές ωοθήκες, είναι η διαχείριση του βάρους, η παραγωγή ινσουλίνης και η αντίσταση.
16.11.2015 |
Πολυκυστικών Ωοθηκών
Έχω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών! Τι διατροφή να ακολουθήσω;