Βιταμίνες που βοηθούν στην ημικρανία.

08.06.2022 | Διατροφή για Ημικρανίες

Τα επεισόδια ημικρανίας μπορεί να είναι εξουθενωτικά. Ενώ πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένες βιταμίνες μπορεί να μειώσουν τη σοβαρότητα, τη διάρκεια ή τη συχνότητα της ημικρανίας.

5 Τρόφιμα που ελέγχουν τις ημικρανίες.

09.03.2018 | Διατροφή για Ημικρανίες

Σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει ημικρανία, συμπεριλαμβανομένων των καιρικών αλλαγών, των ισχυρών οσμών, του άγχους, της απώλειας ύπνου, των διακυμάνσεων στα επίπεδα οιστρογόνων και των ορισμένων τροφίμων και ποτών. Το να αποφεύγετε τα τρόφιμα που τους προκαλούν μπορεί να μειώσει τον αριθμό και την ένταση των πονοκεφάλων που προκαλούνται.

H διατροφή είναι μία από τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες.

04.03.2016 | Διατροφή για Ημικρανίες

5 τροφές που καταπολεμούν τον πονοκέφαλο.

08.05.2014 | Διατροφή για Ημικρανίες