Πως μας ωφελεί η κατανάλωση νερού στην αύξηση του μεταβολισμού

Ξέρετε ότι :

Τα άτομα που πίνουν 8 ποτήρια νερό ημερησίως έχουν υψηλότερο μεταβολισμό από εκείνα που πίνουν μόλις 4.
Μην ξεχνάτε το νεράκι,   για  λειτουργήσει καλύτερα ο μεταβολισμός σας !