Το κόκκινο smoothie κατά της κυτταρίτιδας !

Είναι ένα ρόφημα που περιέχει πολλά συστατικά που είναι πλούσια σε κολλαγόνο , αλλά και βοηθούν στην αναδόμηση της κατεστραμμένης  επιδερμίδας άμεσα.

Υλικά (για 2 μερίδες) :

1 μπανάνα κομμένη σε κομματάκια

1 φλυτ. του τσαγιού μούρα (φρέσκα ή και κατεψυγμένα)

¼ φλυτ. του τσαγιού γάλα αμυγδάλου ή ρυζιού

¼ φλυτ. του τσαγιού πράσινο τσάι

¼ φλυτ. του τσαγιού χυμός ροδιού ΄

10 ρόγες κόκκινου σταφυλιού χωρίς κουκούτσια ή ¼ φλυτ. του τσαγιού χυμός κόκκινου σταφυλιού (για τον χειμώνα)

 Εκτέλεση :

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μίξερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Προσθετέ παγκάκια ή θρυμματισμένο πάγο και απολαύστε ένα υπέροχο αντικυτταριδικό ρόφημα.