Προστατίτιδα και διατροφή

Ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα της προστατίτιδας;

Τα αίτια και τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με το είδος της προστατίτιδας Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ενοχλήσεις από το ουροποιητικό σύστημα όπως:

1. Συχνουρία
2. Αίσθημα ατελούς αδειάσματος της κύστης
3. Κάψιμο ή φαγούρα στην ουρήθρα
4. Δυσχέρεια στην ούρηση
5. Ακαθόριστος πόνος στην κατώτερη κοιλιά, τους όρχεις, το περίνεο, την εσωτερική πλευρά των μηρών ή και τη ράχη.
6. και ο πόνος που σχετίζεται με τη σεξουαλική επαφή

Πως θεραπεύεται η προστατίτιδα;

Συχνά οι ασθενείς παρουσιάζουν εξάρσεις και υφέσεις, ενώ τα αίτια που μπορεί να πυροδοτήσουν την επανεμφάνιση της αλλά αυτό είναι διαφορετικό για τον καθένα. Η θεραπεία σχετίζεται με το είδος της προστατίτιδας,  είναι μακροχρόνια και συνοδεύεται από αλλαγές στον τρόπο ζωής του ασθενούς.

Γενικοί κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούνται σε όλα τα είδη προστατίτιδας είναι η αποφυγή ή η μείωση της πρόσληψης ουσιών που ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη:

1. Το πρώτο, και ίσως το σημαντικότερο είναι να αφαιρέσει εντελώς ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσει την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται.
2. Ξηροί καρποί.
3. Πικάντικα τρόφιμα : Κρεμμύδια, πιπεριές, σκόρδο σάλτσα, καυτερές πιπεριές, καυτερές μουστάρδες, τσίλι, ταμπάσκο και πεπερόνι.
4. Καπνιστά προϊόντα.
5. Μαύρο τσάι, κακάο και καφές.
6. Όσπρια, λάχανο και άλλα προϊόντα που οδηγούν σε αυξημένο μετεωρισμό.
7. Να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση των τηγανισμένων τροφίμων, προτιμώντας ψημένο και βρασμένο φαγητό
8. Για να μειώσετε τον ερεθισμό, θα πρέπει να μειώσετε τη χρήση αλατιού, καθώς και καρυκεύματα.
9. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε εντελώς από τη διατροφή σας κονσερβοποιημένα προϊόντα, μαγιονέζα.

Να ενισχύσει την κατανάλωση:

1. Δημητριακά όπως: φαγόπυρο, λάχανο, μαργαριτάρι, πλιγούρι και άλλα τα οποία διεγείρουν την εντερική περισταλτική.
2. Λήψη άφθονων υγρών.
3. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα, γρήγορα και εύπεπτα . Αυτό θα επιτρέψει στον οργανισμό να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου, .
4. Προβιοτικά ή Συμπλήρωμα με προβιοτικά, , αν ληφθεί μαζί με τα αντιβιοτικά, μπορεί να είναι ευεργετικό για την εντερική χλωρίδα. .
5. Σελήνιο: Είναι ένα αντιοξειδωτικό, ίσως πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται μαζί με βιταμίνη Ε
6. Βοηθητικά επίσης λειτουργούν ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα καθώς και αντιοξειδωτικές ουσίες (κερσετίνη, γύρη).