Αυγά και τριχόπτωση

Αυγά:
Άλλη μια τροφή πολύ πλούσια σε σίδηρο, πρωτεΐνες, ψευδάργυρο και βιταμίνες της οικογένειας Β. Αλλά περιέχουν επίσης μια καλή ποσότητα βιοτίνης (βιταμίνη Β7) η οποία συχνά συνταγογραφείται από ιατρούς για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης.
Οπότε μια ομελέτα την εβδομάδα κάνει καλό στα μαλλιά  σας!