Ιουλία Χαριστού Διατροφολόγος Χρήσιμα άρθρα Διατροφή και ΟρμόνεςΤι είναι η κόπωση των επινεφριδίων;

02.10.2024 | Διατροφή και Ορμόνες

Τα επινεφρίδια είναι δύο μικροί ενδοκρινείς αδένες ή αδένες που εκκρίνουν ορμόνες που βρίσκονται στην κορυφή των νεφρών σας. Η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, είναι μια από τις κύριες ορμόνες που εκκρίνονται από τα επινεφρίδια και αυτή η ορμόνη εκκρίνεται κάθε φορά που βρισκόμαστε αντιμέτωποι με έναν στρεσογόνο παράγοντα.

Πίσω από τη θεωρία της κόπωσης των επινεφριδίων κρύβεται η σκέψη ότι το χρόνιο στρες οδηγεί σε χρόνια υψηλά επίπεδα κορτιζόλης. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να έχουν συνέπειες για την υγεία, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, αύξηση ή απώλεια βάρους, αίσθημα κατάθλιψης και ζαλάδα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη λειτουργία των επινεφριδίων σας συνολικά. Ουσιαστικά, τα συμπτώματα που σχετίζονται με την κόπωση των επινεφριδίων είναι συνήθως αρκετά ασαφή και δύσκολο να απομονωθούν.

Τι είναι η επινεφριδιακή ανεπάρκεια;

Σε αντίθεση με την κόπωση των επινεφριδίων, η επινεφριδιακή ανεπάρκεια είναι ένα αναγνωρισμένο ιατρικό πρόβλημα που επηρεάζει τη λειτουργία των επινεφριδίων σας. Η νόσος του Addison είναι μια διαταραχή που εμπίπτει στην κατηγορία της επινεφριδιακής ανεπάρκειας και είναι μια κατάσταση όπου τα επινεφρίδια δεν παράγουν αρκετές ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της κορτιζόλης. Η ανεπάρκεια των επινεφριδίων είναι μια σχετικά ασυνήθιστη διαταραχή και χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα που αναπτύσσονται αργά σε αρκετούς μήνες:

Εξαιρετική κούραση
Κακή όρεξη
Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Χαμηλή αρτηριακή πίεση
Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
Γαστρεντερικά συμπτώματα
Σκούρο δέρμα (μερικοί άνθρωποι αποκτούν μαύρισμα)
Απώλεια τριχών στο σώμα
Κατάθλιψη
Πόνος μυών και αρθρώσεων
Λαχτάρα για αλάτι

Πίσω →