Ιουλία Χαριστού Διατροφολόγος Χρήσιμα άρθρα Διατροφή και HashimotoΣύνδρομο Hashimoto και συμπτώματα

03.07.2023 | Διατροφή και Hashimoto

Υπάρχει μια σειρά από σύνδρομα που δεν γνωρίζουμε ή μπορούμε να τα μπερδέψουμε λόγω των συμπτωμάτων τους. Το σύνδρομο Hashimoto είναι ένα από αυτά, μπορεί να συγχέεται με την κατάθλιψη ή το υπερβολικό βάρος.

Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως υποθυρεοειδισμός. Χαρακτηρίζεται από τη μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Αυτό το σύνδρομο ανιχνεύεται τακτικά σε μεσήλικες γυναίκες και παρά τα συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να εντοπιστεί.

Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα:

Κούραση
Δυσκοιλιότητα
Εύθραυστα νύχια
Αδυναμία
Απώλεια μαλλιών
Έντονη έμμηνο ρύση
Αύξηση βάρους χωρίς προφανή αιτία

Υπάρχουν άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται αργότερα και θα μπορούσαν αποτελούν σημάδι ότι η ασθένεια επιδεινώνεται:

Πρήξιμο στο πρόσωπο και στα άκρα
Τριχόπτωση φρυδιών
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος
Βραχνάδα
Ξηρό λαιμό και δέρμα
Μειωμένη γεύση και οσμή

Θεραπεία

Τακτικά η θεραπεία βασίζεται στη λεβοθυροξίνη, ένα φάρμακο που ρυθμίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, αλλαγές στην καθημερινότητα είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς .

Αυτές είναι:

Κατανάλωση 2 λίτρων νερό την ημέρα
Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε Ιώδιο
Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε Ψευδάργυρο
Δίαιτα χαμηλών λιπαρών
Σωματική δραστηριότητα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα

Πίσω →