Ιουλία Χαριστού ΔιατροφολόγοςΧρήσιμα άρθραΔιατροφή και HashimotoΝοσος Hashimoto και η σχέση της με το ευερέθιστο έντερο.

Νοσος Hashimoto και η σχέση της με το ευερέθιστο έντερο.

Η νόσος Hashimoto είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή, οδηγώντας συχνά σε υποθυρεοειδισμό. Πρόκειται για μια κοινή αιτία υποθυρεοειδισμού, που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες. Από την άλλη, το ευερέθιστο έντερο (IBS) είναι μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πόνο στην κοιλιά, φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Οι δύο αυτές καταστάσεις, αν και διαφορετικές, φαίνεται να σχετίζονται, καθώς έχουν κοινές αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις πτυχές.

" />
02.10.2024 | Διατροφή και Hashimoto

Η νόσος Hashimoto είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή, οδηγώντας συχνά σε υποθυρεοειδισμό. Πρόκειται για μια κοινή αιτία υποθυρεοειδισμού, που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες. Από την άλλη, το ευερέθιστο έντερο (IBS) είναι μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πόνο στην κοιλιά, φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Οι δύο αυτές καταστάσεις, αν και διαφορετικές, φαίνεται να σχετίζονται, καθώς έχουν κοινές αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις πτυχές.

Τι είναι η νόσος Hashimoto;

Η νόσος Hashimoto προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στον θυρεοειδή αδένα, θεωρώντας τον ξένο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό, μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής δεν παράγει επαρκή ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών, οι οποίες είναι κρίσιμες για τον έλεγχο του μεταβολισμού και άλλων λειτουργιών του σώματος. Τα κοινά συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

  • Κούραση
  • Αύξηση βάρους
  • Ξηροδερμία
  • Καταθλιπτική διάθεση
  • Δυσκοιλιότητα

Τι είναι το ευερέθιστο έντερο (IBS);

Το ευερέθιστο έντερο είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει τη λειτουργία του παχέος εντέρου. Η ακριβής αιτία του IBS δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά φαίνεται να εμπλέκονται παράγοντες όπως οι διαταραχές της κινητικότητας του εντέρου, το άγχος και η διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας. Τα συμπτώματα του IBS μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Κοιλιακό πόνο
  • Διάρροια ή δυσκοιλιότητα, ή και τα δύο
  • Φούσκωμα και αέρια
  • Αλλαγές στη συχνότητα και στη μορφή των κοπράνων

Σχέση μεταξύ της νόσου Hashimoto και του ευερέθιστου εντέρου

Αν και η νόσος Hashimoto αφορά τον θυρεοειδή και το IBS το έντερο, υπάρχουν αρκετά κοινά στοιχεία που δείχνουν ότι μπορεί να συνδέονται. Οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να εξετάζουν πώς η αυτοανοσία και η φλεγμονή μπορεί να επηρεάζουν ταυτόχρονα διαφορετικά συστήματα του σώματος. Ακολουθούν οι πιο σημαντικές πτυχές της σχέσης αυτών των δύο διαταραχών:

1. Αυτοανοσία

Η νόσος Hashimoto είναι αυτοάνοση διαταραχή, ενώ το IBS μπορεί να σχετίζεται με διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν και το IBS δεν θεωρείται αμιγώς αυτοάνοση ασθένεια, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει αυξημένη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος στους πάσχοντες. Αυτό υποδηλώνει ότι η αυτοανοσία μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο και στο IBS. Σε άτομα με Hashimoto, η αυξημένη τάση για εμφάνιση άλλων αυτοάνοσων παθήσεων, όπως η κοιλιοκάκη ή η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, μπορεί να αυξάνει την ευαισθησία του πεπτικού συστήματος και να συνδέεται με συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου.

2. Φλεγμονή

Και στις δύο καταστάσεις, η φλεγμονή φαίνεται να παίζει κεντρικό ρόλο. Στη νόσο Hashimoto, η φλεγμονώδης απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλεί βλάβες στον θυρεοειδή, ενώ στο IBS μπορεί να προκληθεί φλεγμονή στον γαστρεντερικό σωλήνα. Μια χρόνια φλεγμονή στο σώμα μπορεί να επηρεάσει τη συνολική λειτουργία του ανοσοποιητικού και να επιδεινώσει τις αντιδράσεις του οργανισμού στο έντερο.

3. Ορμόνες και εντερική λειτουργία

Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της κινητικότητας του εντέρου. Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό, όπως συμβαίνει συχνά στη νόσο Hashimoto, μπορεί να εμφανίσουν επιβράδυνση της κινητικότητας του εντέρου, κάτι που συνδέεται με δυσκοιλιότητα, ένα κοινό σύμπτωμα τόσο του υποθυρεοειδισμού όσο και του IBS. Η αλλαγή στις θυρεοειδικές ορμόνες μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, προκαλώντας συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου.

4. Διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας

Η μικροχλωρίδα του εντέρου έχει αναγνωριστεί ως ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη ρύθμιση της υγείας του γαστρεντερικού συστήματος και την ανοσολογική απόκριση. Τα άτομα με IBS συχνά παρουσιάζουν διαταραγμένη εντερική μικροχλωρίδα, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Παράλληλα, υπάρχουν ενδείξεις ότι τα άτομα με Hashimoto μπορεί να έχουν αυξημένη διαπερατότητα του εντέρου, γνωστή και ως «σύνδρομο διαρροής εντέρου», το οποίο επιτρέπει την είσοδο μικροβίων και τοξινών στο σώμα, προκαλώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

5. Διατροφικοί παράγοντες

Πολλοί ασθενείς με Hashimoto και IBS αναφέρουν ότι η αλλαγή της διατροφής τους βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι δίαιτες χωρίς γλουτένη και οι χαμηλές σε FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides and Polyols) είναι συχνές για τη μείωση των γαστρεντερικών ενοχλήσεων και των φλεγμονών. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με την αυξημένη ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί και από τις δύο αυτές διαταραχές.

6. Ψυχολογική πίεση

Το άγχος και η ψυχολογική πίεση είναι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τόσο τη νόσο Hashimoto όσο και το IBS. Το IBS συνδέεται συχνά με το άγχος, καθώς τα γαστρεντερικά συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν σε καταστάσεις ψυχικής πίεσης. Παράλληλα, η νόσος Hashimoto μπορεί να επιβαρύνει το άτομο ψυχολογικά

 

Πίσω →