Τι λαχταράτε να φάτε και γιατί όταν είστε αγχωμένοι ;

Όταν έχουμε άγχος και νιώθουμε πνευματικό κενό, λαχταράμε «κάτι που να μασιέται» και να «ακονίζει» τα δόντια μας, ενώ όταν έχουμε συναισθηματικό κενό λαχταράμε κάτι μαλακό και γλυκό ή μαλακό και αλμυρό.

Όταν νιώθουμε άγχος λαχταράμε : 
Γλυκά, κρέας, τσίχλες, ξηρούς καρπούς, δημητριακά πρωινού, κράκερ, τηγανητές πατάτες, πίτσα.

Όταν νιώθουμε θλίψη λαχταράμε : 
Παγωτό, μακαρόνια, τυρί, κεφτεδάκια, μπισκότα, κέικ, πίτες.