Μεταβολισμός και Μαγνήσιο.

Χωρίς μαγνήσιο, οι χημικές αντιδράσεις που παράγουν ενέργεια στο σώμα δεν μπορούν να συμβούν. Αυτή η εξάρτηση σημαίνει ότι το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τον μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας.

Όσον αφορά το μαγνήσιο και τον μεταβολισμό, το μαγνήσιο είναι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό για το μεταβολισμό. Επομένως, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Και ναι, ο μεταβολισμός είναι ένα από αυτά. Έτσι, το μαγνήσιο είναι ένας παράγοντας στην παραγωγή ενέργειας ATP, άρα, η κυτταρική ενέργεια. Έτσι, εάν δεν έχετε την κατάλληλη κυτταρική ενέργεια, θα είναι πολύ δύσκολο για το σώμα σας να μετατρέψει, , την τροφή σε ενέργεια.