Οφέλη της κανέλας στη διατροφη μας

Παρακάτω υπάρχει μια λίστα με τα άλλα οφέλη για την υγεία της κανέλας.

Η κανέλα έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες προστατεύουν το σώμα σας από μικροβιακές λοιμώξεις

Είναι φορτωμένη με αντιοξειδωτικά που καθαρίζουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες οξυγόνου

Βοηθάει στη μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα, προστατεύοντας έτσι την καρδιά

Η κανέλα έχει αντιφλεγμονώδη φύση και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων, του πονόδοντου και της φλεγμονής του εντέρου

Μπορεί επίσης να δράσει θεραπευτικά σε καταστάσεις που σχετίζονται με κάποια δερματοπάθεια, σε εξανθήματα και σε λοιμώξεις.
Η κανέλα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου καθώς εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.
Είναι ένα φυσικό συντηρητικό και γλυκαντικό.

Η κανέλα έχει επίσης βρεθεί ότι ενισχύει τη νοημοσύνη. Βελτιώνει την ικανότητα αξιοποίησης ινσουλίνης του εγκεφάλου και αποτρέπει επίσης τις επαγόμενες από τον Αλτσχάιμερ μεταβολές στον εγκέφαλο.