Ποια είναι τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας;

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να είναι πολύ ήπια στην αρχή, και ακόμη να μην παρατηρηθούν. Σύμφωνα με την αμερικανική εταιρεία αιματολογίας (ASH), οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν ήπια αναιμία μέχρι να κάνουν μια συνηθισμένη εξέταση αίματος.

Τα συμπτώματα μέτριας έως σοβαρής ανεπάρκειας σιδήρου περιλαμβάνουν:

• * γενική κόπωση
• * αδυναμία
• * χλωμό δέρμα
• * δυσκολία στην αναπνοή
• * ζάλη
• * παράξενο πάθος κατανάλωσης στοιχείων που δεν είναι τρόφιμα, όπως σκόνη, πάγο, ή πηλό
• * τσούξιμο ή αίσθηση τριβής στα πόδια
• * πόνο και οίδημα στη γλώσσα
• * κρύα χέρια και πόδια
• * ταχυκαρδία ή αρρυθμία
• * εύθραυστα νύχια
• * πονοκεφάλος

Στο Διαιτολογικό Γραφείο της Κυρίας Χαριστού Ιουλίας μπορούμε να συνθέσουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο για  άτομα με αναιμία λαμβάνοντας υπ’ όψιν  την βελτίωση της υγείας σας.

Το πρόγραμμα θα παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την σωστή ανάπτυξη του οργανισμού  εάν πρόκειται : για παιδί, ή έφηβο, ή εγκυμονούσα, ή θηλάζουσα και θα είναι συνυφασμένο με όλες τις προσωπικές διατροφικές ιδιαιτερότητες του ατόμου, που θα είναι, εύκολο να το τηρήσετε.