Χορτοφαγική - vegan προσωπική δίαιτα ή διατροφή -

25€ ή 42€ ή 69€

Μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή αποτελείται κυρίως από:

• Όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης
• Ξηρούς καρπούς και σπόρους
• Φρούτα και λαχανικά
• Θαλασσινά φύκια (προαιρετικά) 
• αυγα (προαιρετικά)
• Φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα

Όλα αυτά τα τρόφιμα συνδυάζονται για να γίνουν ισορροπημένα γεύματα που στοχεύουν στην ικανοποίηση των διατροφικών απαιτήσεων του σώματος.

Για να χάσετε βάρος, είναι σημαντικό να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων μας, χωρίς να φτάσετε στα άκρα φυσικά. Μια χορτοφαγική διατροφή, εφόσον είναι καλά σχεδιασμένη, είναι μια από τις πιο κατάλληλες δίαιτες για το σκοπό αυτό.

Το κόστος διαμορφώνετε ως εξής :

25€  1 επταήμερο εξατομικευμένο πλάνο

42€  2 επταήμερα εξατομικευμένα πλάνα

69€  4 επταήμερα εξατομικευμένα πλάνα

Το προσωπικό σας vegan - χορτοφαγικό διατροφολόγιο το σχεδιάζω και το προσαρμόζω ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού σας, μέσω email. Συμπληρώνετε ένα εκτενές ερωτηματολόγιο σχετικά με το life style σας, την κατάσταση της υγείας σας και τις διατροφικές σας συνήθειες κι εμείς σχεδιάζουμε για εσάς μια διατροφή προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες.

Τρόπος πληρωμής:

  τραπεζική κατάθεση  ή     e-banking    ή      Υπηρεσία πληρωμών IRIS payments