Ιουλία Χαριστού ΔιατροφολόγοςΧρήσιμα άρθραΤι να φάω για πρωινό;Δροσερό πρωινό με γιαούρτι και σπόρους.

Δροσερό πρωινό με γιαούρτι και σπόρους.

Drosero proino me giaourti kai sporous
30.06.2021 | Τι να φάω για πρωινό;

Υλικά

  • 1 γιαούρτι 2% λιπαρά
  • 1 κ.γ. σπόροι chia
  • 1/2 ακτινίδιο
  • 1/2 μπανάνα

Πίσω →