Ακράτεια και Διατροφή .

 Υπάρχουν κάποιες τροφές που προκαλούν μεγαλύτερο ερεθισμό στην ουροδόχο κύστη σε σχέση με άλλα τρόφιμα.

Ο Διεθνής Σύλλογος για την Ακράτεια δίνει την ακόλουθη λίστα προϊόντων που μπορεί να συμβάλουν στα προβλήματα της ουροδόχου κύστεως :

• Αλκοολούχα ποτά.
• Αναψυκτικά και φάρμακα με καφεΐνη.
• Ανθρακούχα ποτά.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Χυμός εσπεριδοειδών και τα φρούτα (πορτοκάλι, λεμόνι, γρειπ φρουτ).
• Ντομάτες και προϊόντα που έχουν βάση την ντομάτα.
• Πικάντικες τροφές.
• Ζάχαρη.
• Μέλι.
• Σοκολάτα.
• Σιρόπι καλαμποκιού.
• Τεχνητή γλυκαντική ουσία (ασπαρτάμη).