Ακολουθήστε μας στο Instagram
Πολλοί από εμάς πιστεύουνε ότι για να επιτευχθεί η υγεία μας πρέπει να πάρουμε κάποιο χάπι. Ωστόσο, μετά την ανακάλυψη του τσαγιού κανέλας με λεμόνι και άλλα αφεψήματα, πολλά έχουν αλλάξει. 1 φλιτζάνι τσαγιού το πρωί (που αντικαθιστά τον καφέ σας) μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, και τις βλαβερές συνέπειες από τις φραγμένες αρτηρίες, τη ζάλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με μια μελέτη.
Το τσάι κανέλας με λεμόνι χρησιμεύει γιατί:
- Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό!
Βοηθάει το σώμα σας να επισκευάσει τη βλάβη που προκαλείται από το οξειδωτικό στρες: το κατεστραμμένο δέρμα (ρυτίδες και ακμή), ο διαβήτης, το Αλτσχάιμερ.
- Βελτιώνει την πέψη!
Αν και δεν καθαρίζει το σώμα σας, το κάνει βοηθάει τα νεφρά και το συκώτι να λειτουργούν καλύτερα. Αυτό διότι αυξάνει την παραγωγή πεπτικών οξέων.
- Σας βοηθάει να χάσετε βάρος!
Εάν πίνετε ένα φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα θα αισθάνεστε χορτάτοι. Θα τρώτε λιγότερο και το σώμα σας θα απορροφάει τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά.
- Ανανεώνει την αναπνοή!
Το λεμόνι συμβάλλει στην μείωση της εξάλειψης των βακτηρίων στο στόμα, τα οποία είναι η αιτία της κακής αναπνοής.
- Βελτιώνει την μνήμη!
Σύμφωνα με μια μελέτη, αυτή η έγχυση ελέγχει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου, τα οποία σχετίζονται με την εγκεφαλική βλάβη.