Ακολουθήστε μας στο Instagram
Αν θέλετε να καταναλώσετε τσάι, καφέ, αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, ή σοκολάτα, καταναλώνετε κάποια μορφή καφεΐνης. Στην πραγματικότητα, σε μικρές ποσότητες, η καφεΐνη έχει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Η υπερβολική χρήση της καφεΐνης είναι ένα ζήτημα, καθώς αυτή η ένωση είναι εξαιρετικά εθιστική. Η καφεΐνη δεν παρέχει ακόμη αληθινή ενέργεια είναι απλώς είναι ένα διεγερτικό.
Οι επιδράσεις της καφεΐνης!
Η καφεΐνη επηρεάζει το σώμα σε τρία επίπεδα:
- Η καφεΐνη επηρεάζει περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον εθισμό, δημιουργώντας εξάρτηση επί της ουσίας για μια τεχνητή κατάσταση της ενέργειας.
- επιπτώσεις καφεΐνη ολόκληρο το σώμα με αφυδάτωση, και παρεμποδίζει το πεπτικό σύστημα σε μια σειρά από τρόπους.
- Η καφεΐνη έχει ιδιαίτερα αρνητικό αντίκτυπο στο πεπτικό σύστημα.
Στη ρίζα του εθισμού καφεΐνη είναι ένα φυσιολογικό εξάρτηση που σχηματίζει μέσα στον εγκέφαλο. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα ψυχολογικό εθισμό. Η καφεΐνη κάνει πραγματικά τον εγκέφαλο που θέλουν όχι μόνο, αλλά κάνει ο εγκέφαλος θέλει όλο και περισσότερο. Εδώ είναι μερικές από τις παρενέργειες που πηγαίνουν μαζί με την καφεΐνη
