22.02.2017 | Smoothie και Σνακ

Μερίδες: 1

Υλικά:

1 παγωμένη μπανάνα σε φέτες

1 ποτήρι γάλα σόγιας

1κ.σ. σπόροι chia

1κ.σ. μάκα σε σκόνη

1 scoop σκόνη πρωτεΐνης για χορτοφάγους

2κ.σ. φυστικοβούτυρο σε σκόνη

Τρόπος παρασκευής:

Αδειάστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομογενές μίγμα.