Ιουλία Χαριστού ΔιατροφολόγοςΧρήσιμα άρθραΠαθήσεις του Θυρεοειδούς ΑδέναΗ Φαινυλαλανίνη έχει οφέλη για την υγεία του Θυρεοειδούς;

Η Φαινυλαλανίνη έχει οφέλη για την υγεία του Θυρεοειδούς;

02.10.2024 | Παθήσεις του Θυρεοειδούς Αδένα

Τι κάνει η φαινυλαλανίνη;

Ως αμινοξύ, η φαινυλαλανίνη είναι ένα δομικό στοιχείο για άλλες πρωτεΐνες στο σώμα. Κυρίως, μετατρέπεται σε τυροσίνη, η οποία βοηθά στη δημιουργία ορμονών των επινεφριδίων όπως η ντοπαμίνη, η νορεπινεφρίνη και η επινεφρίνη. Βοηθά επίσης στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.

Λόγω του ρόλου του στη δημιουργία νευροδιαβιβαστών, οι περισσότερες έρευνες σχετικά με τη χρήση αυτού του αμινοξέος ως θεραπεία έχουν επικεντρωθεί γύρω από διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη. Πράγματι, μέσω μιας ξεχωριστής οδού, η φαινυλαλανίνη μετατρέπεται σε φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην ανύψωση της διάθεσής σας.

Εκτός από την τόνωση της διάθεσής σας, η φαινυλαλανίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει με:

  • Δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή και η ακμή
  • Χρόνιος πόνος
  • Λεύκη
  • Νόσος Πάρκινσον
  • Οστεοαρθρίτιδα
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • ΔΕΠΥ

Υπάρχουν τρεις μορφές φαινυλαλανίνης: L-φαινυλαλανίνη, D-φαινυλαλανίνη και DL-φαινυλαλανίνη. Η L-φαινυλαλανίνη είναι η δραστική μορφή που βρίσκεται στα τρόφιμα και βοηθά στη δημιουργία πρωτεϊνών και άλλων μορίων. 

Τι σχέση έχει η φαινυλαλανίνη με τον θυρεοειδή;

  • Η τυροσίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι πρόδρομος των θυρεοειδικών ορμονών. Τα ακόλουθα βήματα είναι πώς παράγονται οι ορμόνες του θυρεοειδούς:
  • Ο θυρεοειδής αδένας χρειάζεται ιώδιο από τη διατροφή σας για να οξειδωθεί σε υπεροξειδάση του θυρεοειδούς (TPO), η οποία κάνει το ιώδιο ενεργό. 
  • Στη συνέχεια, τα ενεργά μόρια ιωδίου μπορούν να προσκολληθούν στην τυροσίνη, η οποία βρίσκεται στη θυρεοσφαιρίνη. 
  • Όταν το ιώδιο και η τυροσίνη ενώνονται, δημιουργούν τις πρόδρομες ουσίες των θυρεοειδικών ορμονών: μονοιωδοτυροσίνη (Τ1) και διιωδοτυροσίνη (Τ2). 
  • Στη συνέχεια, οι Τ1 και Τ2 συνδυάζονται για να σχηματίσουν τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και θυροξίνη (Τ4).
  • Σε αυτό το σημείο, μπορεί να αναγνωρίσετε ότι η Τ3 και η Τ4 είναι οι κύριες θυρεοειδικές ορμόνες που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να βοηθήσει στη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών σε όλο το σώμα. Αυτά είναι δύο από τα πρωτεύοντα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών που αξιολογούνται σε μια πλήρη ομάδα θυρεοειδούς.  

Πίσω →