Ακολουθήστε μας στο Instagram
Είναι γεγονός ότι 7 στις 8 γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που απασχολεί όχι μόνο τις γυναίκες που έχουν παραπανίσια κιλά ή μεγάλο ποσοστό λίπους στο σώμα τους αλλά και αυτές που δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το βάρος τους. Δυστυχώς, πολλές υποσχόμενες ειδικές θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας που γίνονται σε ινστιτούτα ομορφιάς δεν ικανοποιούν πλήρως το πελατολόγιο τους! Η καλύτερη λύση λοιπόν και σε αυτό το πρόβλημα είναι η σωστή και προσεγμένη διατροφή.
Νερό : Πίνοντας τουλάχιστον 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα, θα καταφέρετε να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας και να μειώσετε σημαντικά την όψη του φλοιού πορτοκαλιού από το σώμα σας. Παράλληλα, θα ενισχύσετε τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού σας και την σωστή κινητικότητα του εντέρου σας.
Φρούτα, Δημητριακά ολικής αλέσεως και λαχανικά :Περιέχουν ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, που βοηθούν στη μείωση του λιπώδους ιστού και στη μείωση της κυτταρίτιδας.
Τσάι : Είναι το καλύτερο «όπλο»κατά της κυτταρίτιδας. Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά και κατεχίνες, συμβάλλει τη διάλυση του λίπους και στην ανάπλαση του δέρματος. Τα τελευταία χρόνια είναι πολύ δημοφιλές για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες «το πράσινο τσάι».
Μαϊντανός, σέλινο, σπαράγγια και το σέλερι : Έχουν διουρητικές και καθαρτικές ιδιότητες, αποτοξινώνουν τον οργανισμό, περιορίζουν το αίσθημα της πείνας και εμποδίζουν το σχηματισμό κυτταρίτιδας και τη συσσώρευση του λίπους.
Τα cranberry : Ο χυμός τους καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και περιέχουν ουσίες που βοηθούν τον μεταβολισμό του λίπους. Έτσι μειώνουν την αποθήκευση του λίπους στο σώμα που ευθύνεται για την όψη του φλοιού πορτοκαλιού.
Τα πράσα : Ναι ναι τα πράσα σας ακούγεται περίεργο αλλά μειώνουν την κατακράτηση των υγρών.
Αβοκάντο : Είναι το φρούτο που περιέχει τα περισσότερα λιπαρά οξέα. Εμείς οι διαιτολόγοι το υπολογίζουμε έως λιπαρή ύλη και όχι ως φρούτο οπότε δεν χρειάζεται υπερκατανάλωση σε αυτή την τροφή, το ¼ από αυτό αρκεί ! Τι κάνει λοιπόν ; Ενισχύει την ελαστικότητα και την λάμψη του δέρματος !
Το Διαιτολογικό Κέντρο Χαριστού Ιουλία σας προσφέρει ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής « Απώλειας Λιπώδους Ιστού », με στόχο την απώλεια βάρους, του ενδοκοιλιακού λίπους, την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και της κυτταρίτιδας!
Με τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφών για τον καθένα ξεχωριστά διαμορφώνουμε ένα προσωπικό πρόγραμμα διατροφής το οποίο προσφέρει όχι μόνο την απώλεια βάρους αλλά και την σωστή ισορροπία στον οργανισμό σας.
Ακολουθήστε μία σωστή αποτοξίνωση, ξεπρηστείτε και γεμίστε ενέργεια.
Η εποχή είναι ιδανική για μία νέα αρχή, βάζοντας στη ζωή σας όλα τα πολύτιμα συστατικά που προσφέρει η φύση. Με το ειδικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας και στον τρόπο ζωής σας !
Τολμήστε το και μέσα σε 2 εβδομάδες το δέρμα θα λάμπει, τα φουσκώματα εξαφανίζονται και ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί…