Υλικά για 4 μερίδες
- 2 κουτ ελαιόλαδο
- 1 λεμόνι σε φέτες
- 4 φιλέτα από κοτόπουλο στήθος
- 150 γρ φασολάκια
- 159 γρ ντοματούλες
- 200 γρ τυρί φέτα θρυμματισμένη
Εκτέλεση
Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και τηγανίζετε το λεμόνι σε μέτρια θερμοκρασία , να ροδίσει.
Βάζετε τα φιλέτα στην κατσαρόλα και τα τηγανίζετε για 15 λεπτά ή ώσπου να ροδίσουν και από τις δυο πλευρές. Στο μεταξύ, βράζετε τα φασολάκια σε αλατισμένο νερό για 4 λεπτά. Τα σουρώνετε και τα ρίχνετε στην κατσαρόλα μαζί με το τηγανισμένο λεμόνι, τις ντοματούλες. Σιγοβράζετε για 5 λεπτά ή ώσπου μαλακώσει τι κοτόπουλο. Σκορπάτε απάνω τη φέτα
Θερμίδες ανά μερίδα :410