Σοκολατένιο Smoothie με μπανάνα αβοκάντο

Υλικά (1 μερίδα):

¼ αβοκάντο

2 κουτ. σούπας κακάο ή σοκολάτα σε σκόνη (15 γρ περίπου)

1 μπανάνα

¼ φλιτζάνι γιαούρτι 2 % λιπαρά

2 κουτ. σούπας γάλα 1,5% λιπαρά

Εκτέλεση:

Γεμίστε το μπλέντερ σας με το αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι και τη φλούδα τους, το κακάο, την μπανάνα μια μέτρια παγωμένη, το γιαούρτι και δύο κουταλιές της σούπας γάλα. Εάν θέτετε το smoothie σας να είναι λιγότερο πυκνό, προσθέστε λίγο περισσότερο γάλα.