Υλικά για 4  άτομα :

  • 8 φακελάκια τσάι ροδάκινο
  • 4 ποτήρια εμφιαλωμένο νερό
  • 2 μπανάνες

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

            Βράζουμε το νερό. Κατεβάζουμε από την φωτιά και προσθέτουμε το τσάι. Αφήνουμε 3 – 4 λεπτά και αφαιρούμε το τσάι. Το αφήνουμε να κρυώσει λίγο και το βάζουμε στην κατάψυξη για μία  ώρα περίπου ή μέχρι να αρχίσει να παγώνει. Χτυπάμε το μισοπαγωμένο τσάι και τις μπανάνες στο μίξερ και σερβίρουμε.

 

Σύσταση μιας μερίδας

 

Θερμίδες

30

Πρωτεΐνες

0gr

Λίπος

0gr

Υδατάνθρακες

7,5 gr

 

 

Πίσω →