Συστατικά που θα χρειαστείτε:

  • 180γρ. νιφάδες βρώμης
  • 30γρ. ελαιόλαδο
  • 70-80γρ μέλι
  • Χυμό πορτοκαλιού
  • 2κ.γ. σταφίδες ή γκότζι μπέρι
  • 2κ.γ. σουσάμι

Εκτέλεση:

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170-180 βαθμούς
  • Τοποθετούμε την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά και προσθέτουμε το λάδι, το μέλι και τον χυμό πορτοκαλιού.
  • Αφού πάρουν μία βράση, τα αφαιρούμε από την φωτιά, προσθέτουμε την βρώμη και ανακατεύουμε καλά μέχρι να δέσει το μείγμα.
  • Στη συνέχεια, προσθέτουμε το μείγμα σε ένα ταψί και το στρώνουμε όσο πιο λεπτά μπορούμε.
  • Το βάζουμε στον προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς για 20 λεπτά.
  • Τέλος, το αφήνουμε να κρυώσει και το κόβουμε σε κομμάτια.

Πίσω →