Τα συμπτώματα της δυσπεψίας!

Τι είναι δυσπεψία;

Δυσπεψία είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τη δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα. Η δυσπεψία δεν είναι ασθένεια, αλλά κάποια συμπτώματα που έχετε, συμπεριλαμβανομένων κοιλιακό άλγος και αίσθημα πληρότητας θα αρχίσουν αμέσως μετά το φαγητό. Αν και η δυσπεψία είναι κοινή, το πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσπεψία μπορεί να διαφέρει από τους άλλους ανθρώπους. Τα συμπτώματα της δυσπεψίας μπορεί να γίνουν αισθητά περιστασιακά ή και καθημερινά. Η δυσπεψία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας άλλης πεπτικής νόσου. Η δυσπεψία που δεν προκαλείται από μια υποκείμενη νόσο μπορεί να χαλαρώσει με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή.

Τα συμπτώματα της δυσπεψίας!

Τα άτομα με δυσπεψία μπορεί να έχουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πρόωρη πληρότητα κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.
• Άβολη πληρότητα μετά από ένα γεύμα. Η πληρότητα διαρκεί περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε.
• Δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα. Μπορείτε να αισθανθείτε έναν ήπιο έως έντονο πόνο στην περιοχή ανάμεσα στο κάτω μέρος του στέρνου σας (στέρνο) και τον ομφαλό σας.
• Η καύση στην άνω κοιλιακή χώρα. Νιώθεις μια δυσάρεστη ζέστη ή κάψιμο ανάμεσα στο κάτω μέρος του στέρνου και τον ομφαλό.
• Φούσκωμα στην άνω κοιλιακή χώρα. Νιώθεις μια δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος.
• Ναυτία.

Μερικές φορές οι άνθρωποι με δυσπεψία βιώνουν επίσης καούρα, αλλά καούρα και δυσπεψία είναι δύο διαφορετικές συνθήκες. Η καούρα είναι ένας πόνος ή αίσθημα καύσου στο κέντρο του στήθους σας που μπορεί να ακτινοβολήσει στο λαιμό σας ή στην πλάτη κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό.

Τα αίτια της δυσπεψίας!

Η δυσπεψία έχει πολλές πιθανές αιτίες. Συχνά, σχετίζεται με τον τρόπο ζωής και μπορεί να προκληθεί από τρόφιμα, ποτά ή φάρμακα. Κοινές αιτίες της δυσπεψίας περιλαμβάνουν:

• Υπερφαγία ή όταν τρώτε πάρα πολύ γρήγορα
• Λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα
• Πάρα πολύ καφεΐνη, αλκοόλ, σοκολάτα ή ανθρακούχα ποτά
• Το κάπνισμα
• Ανησυχία
• Ορισμένα αντιβιοτικά, αναλγητικά και συμπληρώματα σιδήρου

Μερικές φορές η δυσπεψία προκαλείται από άλλες πεπτικές συνθήκες, όπως:

• Γαστρίτιδα
• Πεπτικά έλκη
• Κοιλιοκάκη
• Πέτρες στη χολή
• Δυσκοιλιότητα
• Φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα)
• Καρκίνο του στομάχου
• Εντερική απόφραξη
• Μειωμένη ροή του αίματος στο έντερο (εντερική ισχαιμία)

Δυσπεψία χωρίς προφανή αιτία είναι γνωστή ως λειτουργική δυσπεψία ή μη ελκώδη πόνο στο στομάχι.

Στο Διαιτολογικό Γραφείο της Κυρίας  Χαριστού Ιουλίας  μπορούμε να συνθέσουμε το κατάλληλη δίαιτα, για άτομα που έχουν προβλήματα δυσπεψίας, με σκοπό να έχουν άμεση βελτίωση στην υγεία τους. Η διατροφή για δυσπεψία θα συνταχτεί, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις προσωπικές διατροφικές ιδιαιτερότητες, που θα είναι, εύκολο να το τηρήσετε.