Καλοκαιρινή διατροφή για το δέρμα

Το καλοκαίρι η επιδερμίδα μας χρειάζεται αυξημένη ενυδάτωση λόγω της εφίδρωσης, της αυξημένης έκθεσης στον ήλιο-ηλιοθεραπείας. Επιπλέον το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας επιτείνουν την γήρανση του δέρματος.

Οι βιταμίνες που αγαπάει η καρδιάς μας

Ποιες βιταμίνες δρουν υποστηρικτικά στις διαταραχές της λειτουργίας του καρδιακού και του κυκλοφορικού συστήματος

Aρτηριοσκλήρυνση (έμφραγμα, εγκεφαλικό, στεφανιαία νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια ) Υψηλή πίεση Διαταραχές στον μεταβολισμό των λιπιδίων (Αυξημένα τριγλυκερίδια, χοληστερίνη)