10 ιδιότητες του τζίντζερ!

1. Ενεργοποιεί τα πεπτικά υγρά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φάτε λίγο φρέσκο τζίντζερ πέντε λεπτά πριν το γεύμα.
2. Βελτιώνει την απορρόφηση και την αφομοίωση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο σώμα.
3. Μειώνει τη ναυτία. Για το σκοπό αυτό να τρώτε μια μικρή ρίζα με μια κουταλιά της σούπας μέλι.
4. Μειώνει τον μετεωρισμό. Για να γίνει αυτό απλά μασήστε για 5 λεπτά λίγο τζίντζερ.
5. Μειώνει τις κράμπες.
6. Βελτιώνει τη ροή του αίματος, αποτρέποντας έτσι την καρδιαγγειακή νόσο.
7. Λέτε αντίο στον πονόλαιμο και την κυκλοφοριακή συμφόρηση με το τσάι του.
8. Προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του καρκίνου των ωοθηκών.
9. Μειώνει τις ημικρανίες.
10. Καταπολεμά την πρόωρη γήρανση και μειώνει τα επίπεδα του στρες.

Η μόνη αντένδειξη είναι ότι παράγεται ανύψωση της θερμοκρασίας του σώματος, έτσι ώστε δεν συνιστάται σε ασθενείς με πυρετό.

Για τις παρενέργειες του Τζίντζερ διαβαστε εδω