Κύηση και σιδηροπενική αναιμία

Σημεία και συμπτώματα αναιμίας :

• Στην αρχή κανένα φανερό.
• Ωχρότητα του δέρματος.
• Κόπωση.
• Σκασίματα στις άκρες του στόματος.
• Γλώσσα με φλεγμονή που πονάει.
• Εύθραυστα νύχια.
• Ασυνήθιστη λαχτάρα για είδη όπως πάγος, χώμα ή καθαρό άμυλο.
• Πονοκέφαλος.
• Σύνδρομο ανήσυχων κνημών.

Συμπτώματα συγκεκριμένα για βρέφη και παιδία:

• Κακή όρεξη
• Ευπάθεια σε λοιμώξεις.

Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αναιμίας. Το αίμα σας χρειάζεται σίδηρο, για να φτιάξει αιμοσφαιρίνη, μια ουσία που επιτρέπει στα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς σας. Η σιδηροπενική αναιμία είναι πιο συνηθισμένη στις γυναίκες, ιδιαίτερα στις έγκυες.

Στο Διαιτολογικό Γραφείο της Κυρίας  Χαριστού Ιουλίας  μπορούμε να συνθέσουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο για  άτομα με αναιμία λαμβάνοντας υπ’ όψιν  την βελτίωση της υγείας σας.

Το πρόγραμμα θα παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την σωστή ανάπτυξη του οργανισμού  εάν πρόκειται : για παιδί, ή έφηβο, ή εγκυμονούσα, ή θηλάζουσα και θα είναι συνυφασμένο με όλες τις προσωπικές διατροφικές ιδιαιτερότητες του ατόμου, που θα είναι, εύκολο να το τηρήσετε.

Το διατροφικό πλάνο μπορεί να γίνει και για βελτίωση της αναιμίας, αλλά ταυτόχρονα να έχουμε και απώλεια βάρους !