Το νέο μυστικό όπλο για την καταπολέμηση της ψωρίασης
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα και τις αρθρώσεις. Προκαλεί συνήθως κόκκινίλες, φολιδωτές κηλίδες που εμφανίζονται στην επιδερμίδα. Οι λεπιδώδεις αυτές κηλίδες, που προκαλούνται από ψωρίαση, ονομάζονται ψωριασικές πλάκες. Το δέρμα συσσωρεύεται γρήγορα σε αυτά τα σημεία και παίρνει μια ασημί-λευκή απόχρωση. Συνηθέστερα εμφανίζονται στους αγκώνες και τα γόνατα, αλλά μπορεί να επηρεάσει κάθε σημείο του σώματος,
Η ψωρίαση είναι κάτι περισσότερο από μια επιφανειακή κατάσταση του δέρματος
Παρά το γεγονός ότι η ψωρίαση εμφανίζεται ως μία πάθηση του δέρματος, στην πραγματικότητα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Μέρος της αντίδρασης συμβαίνει όταν ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που ονομάζονται Τα λεμφοκύτταρα  και επιτίθενται στα υγιεί κύτταρα
Αυτά τα υπερδραστήρια κύτταρα στη συνέχεια προκαλούν άλλες ανοσολογικές αποκρίσεις που συλλογικά επιταχύνουν τον κύκλο ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος, προκαλώντας τους να κινηθούν προς το εξωτερικό στρώμα του δέρματός.
Οι άνθρωποι με ψωρίαση έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακή νόσο.
Τα άτομα με ψωρίαση συχνά υποφέρουν από κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κοινωνική απομόνωση και προβλήματα στο χώρο εργασίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερο εισόδημα

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για αυτοάνοσα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης

Εάν έχετε ψωρίαση, είναι ανάγκη τα επίπεδα της βιταμίνης D να ελέγχονται και να διατηρούνται εντός του θεραπευτικού εύρους των 50-70 ng / ml όλο το χρόνο. Η βιταμίνη D είναι ένας ισχυρός ρυθμιστής του ανοσοποιητικού, γεγονός που καθιστά πολύ σημαντική για την πρόληψη των αυτοάνοσων νοσημάτων.
Σύμφωνα με μια μελέτη η βιταμίνη D θα μπορούσε να έχει σημαντικές ανοσορυθμιστικές επιδράσεις στην ψωρίαση αλλά, δυστυχώς, το 80% των ασθενών το χειμώνα, και 50% κατά το καλοκαίρι, είχαν ανεπάρκεια βιταμίνης

Θεωρείται ότι επηρεάζει την ψωρίαση σε πολλαπλά επίπεδα, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας για τη ρύθμιση των κερατινοκυττάρων (κυττάρων του δέρματος) την ανάπτυξη και τη διαφοροποίηση, καθώς και να επηρεάσει την ανοσοποιητική λειτουργία των Τ λεμφοκυττάρων.
Αύξηση επίπεδων βιταμίνης D για τη ψωρίαση
Συνήθως, η καλύτερη θεραπεία για την ψωρίαση είναι η έκθεση στο ηλιακό φως για τη βελτιστοποίηση των επιπέδων βιταμίνης D
Αυτό επιβραδύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων και μειώνει την απολέπιση και τη φλεγμονή του δέρματος

Ίσως δεν είναι τυχαίο ότι τα άτομα με ψωρίαση και ανεπάρκεια βιταμίνης D, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και μεταβολικό σύνδρομο.

Στο Διαιτολογικό Γραφείο της Κυρίας  Χαριστού Ιουλίας  μπορούμε να συνθέσουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο για άτομα που πάσχουν από ψωρίαση, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις προσωπικές διατροφικές ιδιαιτερότητες, που θα είναι, εύκολο να το τηρήσετε

Πίσω →